睡眠中的瑜珈(有聲書) 作者:鈺蓁 出版公司:愛播聽書FM 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
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內容說明:
順著雙腦同步的聲音訊號，溫和地引導你進入深沉而易接受的放鬆狀態。這時，你將聽到內容純淨無瑕，零壓力的聽覺享受，宛如睡眠中的瑜珈，讓使用者進入最自然放鬆的睡眠狀態中，享受到瑜珈運動所帶來的身心健康愉悅的舒適感受，享受舒眠的快樂。
【使用方法】
1聆聽過程最好使用耳機，以更好感受音聲導引雙耳波差的效果。
2聆聽過程請輕輕閉上眼睛並保持身體放鬆
3聆聽前請深呼吸三次，音聲導引~雙腦同步，領先一步。
【作者簡介】
鈺蓁
睡眠專家，研發「音聲導引-舒眠療法」，結合NLP等多項現代科學理論，帶領心理學，神經語言程式學，催眠學，音差技術，音樂療法，淺意識暗示法等專業團隊，共同發展，更於2006年參加台北國際發明暨技術交易展，致力於幫助人們安全快速地進入深沉睡眠。
詳細資料
規格：普通級
出版地：台灣
檔案格式：音檔 (MP3)
作者：鈺蓁講者：鈺蓁
出版公司：愛播聽書FM
出版日期：2015/03/19
語言：中文
時長：1小時5分
課程內容:
001_睡眠中的瑜珈(1時05分12秒).mp3
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